Obesiti di negara kita.......

Kita sedar ataupun tidak...masalah "obesity" semakin meruncing dalam kalangan masyarakat kita...
Berita Harian pun ada melaporkan ttg masalah obesiti di Malaysia...
hebat tak hebatnya kita...rangking NO.1 dalam kalangan negara ASEAN...
tak caya ce tgk dkt sini >>  BH   
betul kan?...

Timbalan Menteri Kesihatan, Datuk Rosnah Abdul Rashid Shirlin berkata, kadar pengambilan gula di kalangan rakyat Malaysia adalah terlalu tinggi iaitu purata 51 gram, melebihi saranan yang ditetapkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) iaitu 50 gram.

 kenapa bahaya nya masalah obesiti ni ?...banyak kesan buruk dya..

 

"memang comel adik ni ..tp Obesiti boleh membawa kepada 

keburukan dan menjejaskan kesihatan..."

Obesiti boleh menjurus atau menyebabkan beberapa penyakit seperti ...

• penyakit jantung ..
• darah tinggi 
• masalah penafasan
• diabetes
• etc..... 

Oleh itu ..berwaspadalah dengan corak PEMAKANAN kita....pastikan kita mengawalnya mengikut piramid makanan dengan betul....Masalah obesiti ni sebenarnya juga boleh berlaku kepada kanak-kanak..maka kita mesti memantau cara pemakanan anak-anak kita...mencegah itu lebih baik drpd mengubati kan?....

semoga kekal sihat & cergas...InsyaAllah,....   ^_^